4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cô bé

Sức khỏe phụ khoa là vấn đề vô cùng quan trọng mà mỗi chị em phụ nữ cần chú ý. Vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào vùng kín và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được chăm sóc đúng cách. Có 4 thói quen xấu mà chị em dễ mắc phải và khiến sức khỏe phụ khoa bị ảnh hưởng, hãy cùng Baniphar tìm hiểu nhé !

1. Không thay đồ lót thường xuyên

Vùng kín của phụ nữ có độ ẩm cao hơn so với các vùng khác trên cơ thể, do thường xuyên tiết dịch nhầy. Đây là một môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển. Đặc biệt, đồ lót – loại quần trực tiếp tiếp xúc với vùng kín – rất dễ tích tụ nấm, vi khuẩn và các chất bẩn khác từ quá trình di chuyển và vệ sinh.

Trong những ngày kinh nguyệt, việc thay đồ lót thường xuyên trở nên vô cùng quan trọng. Lý do là máu kinh là môi trường ưa thích của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Nếu chị em lười thay đồ lót trong những ngày này, họ có thể đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe phụ khoa.

Để bảo vệ sức khỏe vùng kín, chị em phụ nữ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ và thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm và vi khuẩn, từ đó phòng tránh các vấn đề sức khỏe phụ khoa đáng lo ngại.

2. Không dùng/ không chọn đúng nước giặt chuyên biệt cho đồ lót

Sử dụng đúng loại nước giặt chuyên dụng là vô cùng quan trọng đối với đồ lót. Việc không làm điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ khoa. Một sai lầm phổ biến là giặt đồ lót cùng với quần áo thông thường trong máy giặt. Số khác cẩn thận hơn, sẽ rửa sơ qua phần đáy đồ lót bằng nước sạch trước khi cho vào máy giặt. Tuy nhiên, cả hai cách này đều không phải là phương pháp tối ưu.

Giặt chung với nhiều loại quần áo khác có thể khiến vết bẩn và vi khuẩn ở các khe, rãnh của quần lót không được loại bỏ hoàn toàn. Việc giặt sơ qua với nước sạch cũng không hiệu quả, vì đó không phải là cách để đồ lót được làm sạch triệt để. Trên thực tế, phương pháp này còn tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt.

Nước giặt chuyên biệt cho đồ lót thường chứa các thành phần tẩy rửa nhẹ nhàng với nồng độ pH trung tính. Điều này giúp hạn chế sự mất cân bằng pH của vùng kín và giảm nguy cơ ra màu hay giãn nở phần đáy của đồ lót. Những thành phần này còn có khả năng tiêu diệt các loại nấm và vi khuẩn gây viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín, bảo vệ sức khỏe phụ khoa một cách hiệu quả.

3. Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa hóa chất, chất tạo mùi

Nhiều chị em phụ nữ thích sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có hương thơm. Tuy nhiên, các chất tạo mùi như benzen và este trong các sản phẩm này có thể gây kích ứng vùng kín và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.

Do đó, chị em nên tìm hiểu kỹ về thành phần của các sản phẩm và lựa chọn những loại phù hợp với tình trạng da vùng kín của bản thân. Điều này sẽ giúp dung dịch vệ sinh phụ nữ phát huy tối đa tác dụng, đồng thời bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

4. Mặc quần áo quá chật hoặc không thông thoáng

Mặc quần áo quá chật hoặc thiếu thông thoáng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe vùng kín. Quần lót hoặc quần jeans quá chật có thể gây áp lực lên vùng kín, hạn chế lưu thông không khí và dẫn đến tình trạng ẩm ướt, bí bách. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

Cơ thể của chúng ta, bao gồm cả vùng kín, có khả năng tự làm sạch và tống khứ các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, khi lưu thông máu bị cản trở do quần áo quá chật, quá trình tự làm sạch và loại bỏ vi khuẩn gây hôi, viêm nhiễm cũng bị ảnh hưởng. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng phụ khoa.

Tham khảo sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữa Ziaja Intimate tại đây