Sau sinh, cơ thể chị em có nhiều nhiều thay đổi, đặc biệt là vùng kín. Việc chăm sóc vùng kín đúng cách là vô cùng quan trọng để chị em nhanh chóng hồi phục, tránh nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác. Hãy cùng Dược Bắc Ninh tìm hiểu những điều cần biết về vệ sinh vùng kín sau sinh thường qua bài viết dưới đây!

I. Những thay đổi của vùng kín sau khi sinh thường 

1. Vùng kín sau sinh thường: Những thay đổi cần lưu ý

Sau khi sinh thường, vùng kín sẽ có những thay đổi nhất định, cần được chăm sóc đặc biệt:

2. Âm đạo rộng hơn

Quá trình giãn nở để em bé chào đời khiến âm đạo rộng hơn so với trước khi mang thai. Tuy nhiên, cơ thể sẽ tự điều chỉnh và co lại dần theo thời gian.

3. Sưng tấy, khô âm đạo

Âm đạo có thể bị sưng tấy và khô ráp do những thay đổi nội tiết tố sau sinh. Điều này khiến cho việc quan hệ tình dục gặp nhiều khó khăn và đau đớn.

4. Đau vết khâu ở tầng sinh môn

Tầng sinh môn là khu vực da và cơ giữa âm đạo và hậu môn. Khi sinh thường, tầng sinh môn thường bị rách, và phải được khâu lại.

5. Sản dịch

Sau khi sinh, cơ thể sẽ tiết ra một lượng dịch màu trắng hoặc nâu, gọi là sản dịch. Sản dịch này có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi sinh. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Sản dịch có thể kéo dài từ 4-6 tuần.

6. Đau khi quan hệ tình dục

Do các thay đổi về giải phẫu và sinh lý của vùng kín như trên, phụ nữ thường cảm thấy đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi sinh.

II. Tại sao vệ sinh vùng kín sau sinh thường quan trọng?

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là rất quan trọng vì những lý do sau:

• Ngăn ngừa nhiễm trùng: Vùng kín sau sinh là môi trường ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm. Viêm nhiễm không chỉ gây ra những cơn đau khó chịu mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm vùng chậu, áp xe.
• Hỗ trợ vết rạch mau lành: Vệ sinh sạch sẽ giúp vết rạch luôn khô thoáng, giảm thiểu ma sát, tạo điều kiện cho vết rạch nhanh chóng lành lại.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa: Việc vệ sinh không đúng cách có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến, nấm… gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Cải thiện cảm giác và hạnh phúc: Việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín không chỉ mang lại sự thoải mái về mặt thể chất mà còn giúp cải thiện tâm lý, tăng cường cảm giác hạnh phúc và tự tin cho người phụ nữ sau sinh.

III. Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau sinh thường đúng cách

Để chăm sóc vùng kín sau sinh thường hiệu quả, chị em cần lưu ý những điều sau:

• Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ: Hãy rửa vùng kín, tầng sinh môn, hậu môn bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ, không gây kích ứng. Lưu ý, không nên cọ xát quá mạnh vào vùng này.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên: Sau khi vệ sinh, thay băng vệ sinh sạch sẽ để hấp thụ sản dịch. Cần thay băng 3-4 lần/ngày, đặc biệt sau khi đi vệ sinh. Không nên dùng băng quá lâu.
• Giữ vùng kín khô ráo: Sau khi vệ sinh, thấm khô vùng kín bằng khăn mềm, sạch. Tuyệt đối không để vùng kín ẩm ướt lâu.
• Sử dụng các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ: Chỉ nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ, không chứa hóa chất, không mùi, không gây kích ứng da. Tuyệt đối không dùng các sản phẩm douche, xịt phòng ngừa.
• Thực hiện vệ sinh từ trước ra sau: Khi vệ sinh, luôn thực hiện từ phía trước (âm đạo) ra phía sau (hậu môn) để tránh nhiễm khuẩn.
• Tránh giao hợp trong 4-6 tuần đầu sau sinh: Việc này giúp tránh các biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu do vùng kín chưa hồi phục hoàn toàn.

IV.Gel vệ sinh Intimate Cúc La Mã – Lựa chọn an toàn cho vùng kín sau sinh

Sau sinh, vùng kín của chị em cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe. Intimate Cúc La Mã là một sản phẩm gel vệ sinh an toàn và hiệu quả dành riêng cho phụ nữ sau sinh với những ưu điểm vượt trội sau:

1. Chiết xuất hoa cúc La Mã từ thiên nhiên

Chiết xuất từ hoa cúc La Mã là thành phần chính của sản phẩm Intimate Cúc La Mã. Đây là loài hoa có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu vùng kín rất hiệu quả. Hoa cúc La Mã không chỉ giúp giảm các triệu chứng khó chịu mà còn tăng cường sức đề kháng, góp phần phục hồi vùng kín nhanh chóng.

2. Chứng nhận sử dụng an toàn, hiệu quả

Ziaja Intimate được sản xuất với các tiêu chuẩn kiểm duyệt nghiêm ngặt của Liên minh Châu Âu (EU), đảm bảo chất lượng tối ưu và an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm không chỉ an toàn với mọi loại da, mà còn không gây khô, rát và kích ứng niêm mạc. Điều này được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín như Hội đồng Vệ sinh Quốc gia và Viện Y Dược, kiểm nghiệm lâm sàng tại Viện da liễu ĐH Gdank – Ba Lan

Ngoài việc đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, Ziaja Intimate còn được Hội Phụ sản khoa & Sinh đẻ có Kế hoạch khuyên dùng trong suốt nhiều năm. Sự khuyến nghị từ các chuyên gia y tế uy tín là một minh chứng rõ ràng về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm.

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là điều cần thiết để chị em nhanh chóng hồi phục sức khỏe, tránh các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hy vọng bài viết dưới đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về “Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh thường”. Đừng quên theo dõi Dược Bắc Ninh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!